Hoe trek je een binder aan?
Waarom zit een binder zo strak?
Hoe trek je een binder aan?
Er zijn een aantal manieren om een binder aan te trekken. Sommige mensen ervaren het als lastig omdat de binder strak zit en het niet altijd even makkelijk is om hem aan te krijgen. Daarom leggen we twee manieren uit en kun je kijken welke manier het beste bij je past. Er bestaan nog meer manieren, zoals bijvoorbeeld de binder via de voeten aantrekken. Je stapt dan in de binder en trekt deze over de heupen naar boven. Deze methode kan vooral bij mensen die smallere heupen hebben, ander loop je het risico dat de naden in de binder kunnen scheuren. Daarmee verliest de binder zijn doel.
Manier 1: de binder binnenstebuiten.
- Stap 1: Kies de juiste maat: Zorg ervoor dat je binder de juiste maat heeft. Een goed passende binder biedt de beste ondersteuning zonder te strak te zitten. Twijfel je over de maat? Neem dan even contact met ons op.
- Stap 2: Houd de binder op de juiste manier vast: Houd de binder bij de onderkant vast en keer hem binnenstebuiten met de binnenkant naar buiten.
- Stap 3: Trek de binder over je hoofd: Steek je armen door de armsgaten en trek de binder over je hoofd. Trek hem voorzichtig naar beneden totdat hij goed om je borst zit.
- Stap 4: Pas de binder aan: Zorg ervoor dat de binder gelijkmatig verdeeld is en niet gedraaid of opgepropt zit. De binder moet comfortabel en strak om je borstkas zitten, zonder ademhalingsproblemen te veroorzaken.
- Stap 5: Controleer de pasvorm: Zorg ervoor dat je vrij kunt bewegen en ademhalen. De binder moet strak zitten, maar niet ongemakkelijk of pijnlijk aanvoelen.